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鶴岡グリーンGYM

あなたの休日がもっと楽しく充実する
そして同時に地域にも貢献できちゃうプロジェクト始まります!

鶴岡グリーンGYMとは

鶴岡市内の森林や竹林の中でカラダを動かし心地よい汗をかくことで
スポーツを楽しむのと変わらない健康的な休日を過ごし、
同時に、これまでふれてこなかった森林や地域の現状を知ることもでき、
さらには、一緒にカラダを動かす皆さんとあらたな出会いや交流もあり、
一日の最後は、温泉や直会(=打ち上げ/懇親会)を楽しむという
贅沢で楽しい休日の過ごし方の提案であり、
それがばっちり地域の環境保全・地域貢献にもつながっちゃうという
一石五鳥?!のプロジェクトが、「鶴岡グリーンGYM」です。

★鶴岡グリーンGYMの企画概要書(PDFファイル)はこちら
【鶴岡グリーンGYM企画概要書(PDF)】
※当資料の複写・無断配布、SNSはじめ各種媒体への転用・転載はご容赦ください

第1回グリーンGYM参加者募集中

竹林管理で腕の筋肉パンプアップ&体幹強化
~同時に北限の孟宗文化を守るの巻~

えぐみのない色白でやわらかい竹の子として知られる「湯田川孟宗」。
第1回の鶴岡グリーンGYMは、この孟宗の竹林整備を行います!
竹林は、杉林などの人工林と同じく、手入れに人手が必要です。
鶴岡に限らず日本全国で手入れの行き届いていない竹林が増えている現状があります。

今回は、竹が混みすぎている部分を切り倒す作業が中心です。
この作業では、上腕二頭筋を中心とした腕の筋肉・握力などが効果的に鍛えられます。
また、竹林の斜面での作業は、絶えず足腰と腹筋に効き、自然に体幹も強化されます。
いい汗をともに流して、湯田川温泉を楽しんで、直会までご一緒しませんか?

第1回の開催概要や参加申込みは【ここをクリック!】

今回のGYM(=作業地)はこんなところ

混みいった部分の竹を切り倒し、竹林を元気に若々しく保ち
毎年春においしいタケノコが生えるように手入れします。
その手入れを通して、我々は腕の筋肉のパンプアップと体幹強化を図りましょう。
レッツエクササイズ!

以下は、10月にプレ開催したときの画像。当日は台風接近による雨でしたが、
「少しだけ」試してみるつもりだったのに、いつのまにか熱中してグイグイ竹林整備が進みました!

主催者

鶴岡グリーンGYMは
「つかさや旅館」と「リードクライム株式会社」の共催による地域貢献プログラムです!